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Homens devem transar pelo menos 21 vezes por mês para prevenir câncer de próstata, diz cientistas

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08/01/2026 às 01h33
Por: Diogo Costa
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Pesquisas recentes têm chamado a atenção para um dado curioso sobre a saúde masculina: homens que mantêm relações sexuais ou ejaculam ao menos 21 vezes por mês podem reduzir de forma significativa o risco de desenvolver câncer de próstata, um dos tipos mais comuns entre a população masculina.

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De acordo com os estudos, a ejaculação frequente ajuda a “limpar” a próstata, contribuindo para a eliminação de substâncias que podem se acumular na glândula ao longo do tempo e acabar prejudicando sua saúde.

Além disso, a prática regular de sexo está associada ao equilíbrio hormonal, fator importante para o bom funcionamento do organismo. Especialistas também destacam que homens com vida sexual ativa relatam melhora no humor, redução do estresse e qualidade do sono, benefícios que impactam diretamente a saúde da próstata e o bem-estar geral.

Apesar dos dados positivos, médicos reforçam que a prevenção do câncer de próstata deve incluir consultas regulares, exames de rotina e hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e prática de atividades físicas.

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